Como regular o pedal Shimano SPD? O ideal é que você comece a pensar em usar sapatilha e pedal de clipe, a partir do sexto mês. Por que? Porque a partir do sexto mês, você já vai ter mais habilidade, mais experiência, já vai estar habituado com as mudanças de marcha e já vai ter seus reflexos mais apurados. Lembrando que para pedalar clipado, você vai precisar antecipar todos os seus movimentos, principalmente na hora de parar. Veja o vídeo abaixo e entenda como poderá Continue lendo→

Como Começar a Pedalar uma Bike Speed? Aos poucos essa modalidade vem ganhando espaço pelas ruas do país. Algumas pessoas ainda se perguntam, como se equilibrar numa bike com pneu tão fino? É muito perigoso? São inúmeras as questões, mas com certeza, a principal delas é: como começar a pedalar uma bike speed? Ah, e não se preocupe, o ponto de equilíbrio é exatamente o mesmo, numa MTB, numa Speed, é tudo igual, pode ir sem medo!!! Pensando nisso é que esse artigo foi escrito. Continue lendo→