Quadro de Carbono ou Alumínio?

Quadro de Carbono ou Alumínio?

Quadro de Carbono ou Alumínio? Esse assunto divide opiniões, o quadro de carbono é mais leve, porém bem mais caro. O quadro de alumínio é mais pesado e o preço é bem mais acessível. Veja agora no post alguns detalhes para te ajudar na hora de investir num quadro e/ou bike. A fabricação dos quadros de alumínio evoluiu demais de uns tempos pra cá, por exemplo, os engenheiros da Trek desenvolveram um tipo de alumínio, chamado Alpha Alumínio, que é forte, leve e proporciona uma Continue lendo

Será que Hoje Pedalo ou Descanso?

Será que Hoje Pedalo ou Descanso?

Hoje Devo Pedalar ou Descansar? Tem dias que estamos pilhados de vontade de pedalar, mas algo diz que devo descansar, como sei o que fazer? O objetivo do artigo a seguir é te ajudar a decidir o que fazer quando essa dúvida vier, mas lembre-se, a decisão é somente sua, pondere, coloque na balança os pós e os contras. Estou de Ressaca o que Faço? Eu particularmente não tenho esse costume, na minha opinião o esporte e o uso de bebida não tem muito haver. Continue lendo

Pedalar e Resiliência, o que Posso Aprender? Veja…

Pedalar e Resiliência, o que Posso Aprender? Veja…

Pedalar e Resiliência, o que Posso Aprender? O que uma coisa tem haver com a outra? O que é Resiliência? Como saberei se sou um ciclista resiliente? Primeiramente vamos entender qual é o real significado da palavra, depois vou comentar aqui no post algumas coisas que farão você pensar se é ou não um ciclista flexível. E o mais importante, tire lições do ciclismo e leve para sua vida pessoal e profissional, vale muito a pena. Lembrando que esse artigo é destinado para ciclistas iniciantes… Continue lendo

Você Sabe como Evitar Lesões? Descubra Agora…

Você Sabe como Evitar Lesões? Descubra Agora…

Você sabe como evitar algumas lesões? Se você está começando pedalar agora e/ou pedala a pouco tempo, minha primeira dica é: faça um check up médico. Assim poderá diagnosticar lesões pré existentes. Após esse check up, atitudes e a postura correta na bike podem evitar danos maiores. Por isso, previna-se! Agora, vamos comentar sobre algumas dicas e partes do seu corpo que precisam ter um cuidado especial. A bike tem que estar devidamente ajustada. Existem algumas formas, “olhômetro” de se ajustar a bike e que Continue lendo