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7 Dicas de Superação. Como pedalar é um exercício de superação, principalmente para que é sedentário, decidi fazer esse artigo de acordo com as minhas experiências com a bike. São dicas para marcar o dia que começará a pedalar e não parar no meio do caminho. Realmente não é algo fácil de se fazer, leva tempo, a gente procrastina pra caramba e o tempo passa super rápido. Nosso cérebro é preguiço e procura a maneira mais rápida e fácil de resolver algo. Já percebeu como Continue lendo→

Pedalar em Grupo ou Sozinho? Afinal de contas, para quem vai iniciar no ciclismo, qual a melhor forma de pedalar? Você precisar ter em mente que, independente da forma que escolher, você terá desafios pela frente. Ambos tem vantagens e desvantagens. E o propósito desse artigo é justamente esse. Mas fique tranquilo, independente da forma que escolher, estou aqui para te ajudar a começar e dar continuidade, já que qualquer forma vai transformar sua vida, basta você se dar a oportunidade. Por exemplo. quando eu Continue lendo→