Pedalar Ajuda Reduzir os Sintomas de Asma. Veja.

Pedalar ajuda reduzir os sintomas de Asma.

Quem já conhece os benefícios da bike sabe do que ela é capaz de mudar em nossa vida.

E nesse post mais uma dica para você saber que esses benefícios vão muito além daquilo que temos idéia. Ela fortalece nossos músculos, aumenta nossa resistência física e pedalar é um dos exercícios mais completos para o nosso corpo.

Veja o Resultado do Estudo do Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina de São Paulo.

Esse estudo mostrou que pessoas que tem Asma possuem hiperresponsividade brônquica, que faz os fatores considerados gatilhos causarem irritação e fechamento das vias áreas.

Os pacientes que realizam exercício aeróbico tiveram uma melhora de 70% na qualidade de vida, ganhando duas vezes mais resistência contra esses gatilhos desencadeadores da inflamação brônquica e sintomas da Asma.

Cuide bem de quem você ama, compartilhe com seu amigo(a) que tem Asma.

Bom pedal e fique com Deus.

 

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